Nadya Alcaraz - Atelier da Aprendizagem

De acordo com o Journal of Clinical Psychology, aqueles que manifestam suas emoções por meio de alguma atividade artística, como cantar, escrever e pintar, são mais saudáveis do que as pessoas que não o fazem.
O riso espontâneo promove a dilatação dos vasos e melhora o fluxo sanguíneo. Reduz a adrenalina e o cortizol e aumenta […]